El viaje hacia tu medicina interior

Ayurveda y autocuidado cotidiano

Lo escribí para que puedas empezar sin sacar turno. Trae lo que explico en la consulta sobre digestión, sueño, rutinas y emociones, contado sin vocabulario médico, con lo que aprendí en treinta años de consultorio y en dos viajes de estudio a India.

Publicación

Noviembre de 2025

Editorial

Buena Vista Editora

Temas

Ayurveda · Neurociencia · Autoconocimiento

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