Ritu Sandhi, el umbral entre estaciones
Retiro ayurvédico · 18 al 20 de septiembre de 2026 · Villa Benitz, La Cumbre, Córdoba
En sánscrito, Ritu es estación y Sandhi es unión, umbral. Tres días en Villa Benitz, La Cumbre, para transitar el pasaje del invierno a la primavera con las herramientas del Ayurveda: yoga, cocina, senderismo, meditación y un plan para seguir en casa.
Grupo reducido; estoy yo de principio a fin. No necesitás experiencia previa en yoga ni en Ayurveda: todas las prácticas se adaptan a tu nivel.
Esta edición ya pasó. El próximo encuentro se anuncia en esta misma página.
Tres días, hora por hora
Llegar y soltar
- 14 h · Llegada y entrega de habitaciones
- 15 h · Laboratorio de emociones: taller sobre emociones recurrentes
- 16:30 · Merienda
- 17:30 · Danzando con el corazón: movimiento libre, sin coreografía ni experiencia previa
- 19:30 · Cena en comunidad
- 21 h · Meditación "Activación del fuego interior" y ceremonia alrededor del fogón
El día completo
- 8 h · Yoga y desayuno liviano, para sostener la energía de la práctica
- 9:30 · Beneficios del detox de primavera, teórico-práctico, con un PDF de tres días de planificación para hacer en casa con mi seguimiento
- 10:40 · Taller de cocina ayurvédica: armado de masala y especias para la digestión
- 12 h · Almuerzo
- 14 h · Senderismo con guía local: dos horas, dificultad leve a moderada, a tu ritmo
- 17 h · Charla: estrés y renovación
- 18 h · Descanso libre (el lugar tiene spa, opcional)
- 20 h · Cena y danza "Círculo de flores", el cierre festivo del día
El nuevo comienzo
- 8 h · Pranayama (respiración consciente) y mantras
- 8:30 · Desayuno
- 9 h · Guía de micro hábitos: rutinas de primavera
- 10 h · Círculo de los nuevos comienzos: cada persona comparte su sankalpa, su intención personal
- 11 h · Cierre del retiro
Qué incluye y cuánto cuesta
Qué incluye
- Dos noches de alojamiento en Villa Benitz, La Cumbre
- Cena de bienvenida del viernes; desayuno, almuerzo y cena del sábado; desayuno del domingo. Menú saludable; si tenés celiaquía u otra restricción, avisá al reservar y se contempla
- Todas las actividades: talleres, yoga, meditación, ceremonias, danza y senderismo
No incluye
- Traslado hasta Villa Benitz
- Comidas no mencionadas en el programa
- Servicios extras, como el spa
Cuánto cuesta
- Base doble, por persona
- $ 1.444.000
- Base individual
- $ 1.611.000
- Promo acompañante, por persona
- $ 1.111.000
Si venís con alguien, sea tu pareja, una amistad o quien elijas, la promo de acompañante vale para las dos personas. Hay habitaciones dobles, triples e individuales.
En dos pagos
Reservás con una seña por transferencia y el saldo se completa antes del retiro. El alias te lo paso por WhatsApp. Si te surge un imprevisto, escribime y lo conversamos.
“Con raíces en el corazón de la Tierra, suelto lo que fue y recibo con amor el susurro del nuevo ciclo.”
El sankalpa del retiro, la intención que cada persona se lleva a casa.